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一、注意调整自己的心态。以平常心对待自己、对待高考。让自己始终处于一种积极的、愉悦的心态中,心情好,学习效率才高。

比如临近高考,试卷越来越多,问题也越来越多,如果我们不能适应,心情会越来越焦虑,就不能保持正常的学习状态,会形成恶性循环,越急越差,越差越急。相反,如果心态稳定,态度积极,面对试卷与练习,采取吸纳的态度:让所有的试卷都来吧,让所有的试卷都为我所用,“好风凭借力,送我上青云”,让每一份试卷,每一份练习都作为我前进的一块基石,一步步把我送入理想的境界。

二、注意科学的方法。1、要注意复习的方法。首先是系统性,让知识在头脑中形成有机的系统,这样做知识不容易忘,还能把握知识间的内在联系,可以更好地解决问题。其次,要反复,人的记忆规律是学完就忘,并且是先忘的快,后来就慢下来了,所以应该及时反复并且前慢后快的反复。2、要注意考试的方法。每人应该配备一块表,在平时的考试中注意把握做每种题型的时间,做到心中有数,如果形成一套科学稳定的做题方法,高考时就能做到有条不紊,不慌不忙,就能充分发挥出自己的水平,考出好成绩。

三、要做到胸怀宽广,与老师同学搞好关系。在临近高考时,大家的心理压力都比较大,不少同学表现急躁,容易冲动,所以最后时刻,大家要心胸宽一点,态度和蔼一点,不要斤斤计较,防止小矛盾影响心情,影响学习。

四、加强锻炼。越到最后,越需要强健的体魄,所以同学们千万别忘了锻炼身体,每天早晨或晚上到操场跑几圈,做做操。切忌剧烈的危险的活动,比如踢足球、打篮球,防止伤了手脚,影响学习。

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